Kesehatan

5 Makanan yang dimaksud Bikin Maag Kambuh ketika Dikonsumsi Buka Puasa, Hindari

Liputan76 – JAKARTA – Ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu kambuhnya gejala maag ketika dikonsumsi ketika berbuka puasa . Ciri maag termasuk rasa nyeri atau terbakar di dalam perut, rasa terasa kembung, mual, dan juga kadang-kadang muntah.

Medical Doctor & Health Content Creator dr Kevin Mak menyatakan bahwa maag serta asam lambung salah satu penyakit yang mana paling banyak dikeluhkan pada awal puasa. Salah satu cara mengatasinya dapat dengan memilih makanan yang digunakan tepat pada waktu mengakses puasa .

“Please jangan secara langsung makan lima makanan ini pada waktu menyingkap puasa kalau nggak mau maag kamu kambuh,” tulis dr Kevin dikutipkan dari akun Instagram pribadinya, @drkevinmak, hari terakhir pekan (15/3/2024).

Makanan yang digunakan Bikin Maag Kambuh ketika Dikonsumsi Buka Puasa

Berikut makanan yang dimaksud bikin maag kambuh pada waktu dikonsumsi mengungkap puasa.

1. Gorengan

5 Makanan yang digunakan Bikin Maag Kambuh ketika Dikonsumsi Buka Puasa, Hindari

Foto/Istock Photo

Makanan yang dimaksud tinggi lemak, teristimewa lemak jenuh dapat memperlambat proses pencernaan lalu meningkatkan risiko terjadinya maag. Hindari makanan berlemak tinggi seperti gorengan berlebihan atau makanan berlemak lainnya.

“Udah minyaknya tinggi, ngantrinya rame, malah bikin kamu kembung juga begah habis makan ini,” kata dr Kevin.

2. Kopi

5 Makanan yang mana Bikin Maag Kambuh ketika Dikonsumsi Buka Puasa, Hindari

Foto/Istock Photo

Related Articles

Back to top button