Kesehatan

Benarkah Anak Konsumsi Es ketika Buka Puasa Bisa Bikin Radang Tenggorokan?

JAKARTA – Anak-anak biasanya mudah-mudahan tergoda untuk mengonsumsi es, apalagi apabila merekan telah terjadi seharian berpuasa. Setelah seharian menahan haus lalu lapar, tak heran anak-anak kerap kali ingin dengan segera mengonsumsi es ketika berbuka puasa.

Namun, hal ini berubah menjadi kegelisahan para khalayak tua. Pasalnya, berbagai penduduk tua yang tersebut was-was si kecil terkena inflamasi tenggorokan apabila mengonsumsi es secara langsung ketika berbuka puasa.

Menjawab kegelisahan tersebut, Pakar Aspek Kesehatan Warga serta Ahli Nutrisi Universitas Negara Indonesia Widya Fadila menjelaskan bahwa asal-mula anak simpel terkena inflamasi tenggorokan sebab makanan atau minuman yang tersebut dikonsumsi mengandung pemanis buatan.


“Buka puasa itu kalau dengan makanan atau minuman yang mana mengandung pemanis buatan itu memang sebenarnya kecenderungannya inflamasi tenggorokan pada anak,” jelas Widya pada waktu ditemui pada kawasan Pesanggrahan, Jakarta, beberapa waktu lalu.

Selain itu, apabila anak dengan segera mengonsumsi es ketika suhu tubuhnya sedang naik pasca berpartisipasi berkegiatan, tubuh membutuhkan waktu untuk menyesuaikan inovasi suhu tubuh. Sehingga, jikalau anak suhu tubuh sedang naik, merasa kelelahan, lalu dalam sekelilingnya berbagai virus, tetapi ketika berbuka puasa mereka segera mengkonsumsi es, hal inilah yang digunakan menyebabkan anak enteng jatuh sakit.

“Jadi tubuh anak harus adjusted. Kadang pada tubuh anak kalau kondisinya ia kecapekan, sejumlah virus, itu dapat bikin beliau sakit,” jelasnya.

Meski begitu, Widya mengungkapkan kalau mengonsumsi es boleh-boleh saja. Tapi, warga tua harus menjamin si kecil mengonsumsinya satu jam pasca bergerak berkegiatan. Hal ini bertujuan agar suhu tubuh mulai berkurang serta menyesuaikan suhu ruangan. Jadi jikalau diberi jeda juga komposisi di esnya bukan memiliki pemanis buatan, maka sangat aman mengonsumsi es pada saat berpuasa.

“Ini yang digunakan jadi fokus utama alasan anak bisa jadi terkena batuk pilek ketika berbuka puasa, lantaran pembaharuan suhu yang terlalu ekstrem juga juga unsur dasar atau pengikutnya dari es itu sendiri,” tuturnya.

Maka itu, para khalayak tua sebaiknya lebih besar selektif untuk memilih makanan maupun minuman yang tersebut dikonsumsi si kecil pada pada waktu berbuka puasa.

Artikel ini disadur dari Benarkah Anak Konsumsi Es saat Buka Puasa Bisa Bikin Radang Tenggorokan?

Related Articles

Back to top button